去年の６月から筋トレを始めて、もう１年が経ちました！✨
思い返すと、高校生、大学生と、何度も筋トレの継続を試みましたが、なかなか継続することができなかった。
だけど、ついに１年間継続することができました✨
今では暇さえあれば筋トレをしています。笑
習慣化するって本当に大切ですね。