「これからどうしよう？」悶々と過ごす時間を、外の空気を吸う時間に変えたなら。
楽観的な考えも、もし◯が起きたら、○で対応しよう。という対策も浮かぶかもしれない。

公園へ、子どもたちと走りに行ってきました。

楽観的な考えも、対策も、すぐには浮かばなかったけれど。動けた！