Why Is Rhythm Central To Balance?
Rhythm is at the bottom of the training scale for a reason!
It is the foundation of all good training and movement, because it allows the body to open, for the nervous system to regulate, and for all the limbs to share the weight load more equally.
The first photo is a great example of a horse out of rhythm. You can see the mincing and irregular steps taken, indicated by the short distance between his feet. These irregular and tight steps have caused his topline to become inverted, which in turn causes his neck to become elevated and tight. The base of his neck is driven down by this movement, and his hind end is less active.
The horse moving out of rhythm not only looks like an upside down banana, but is hard to manage: he falls in, stops suddenly, speeds up suddenly, or breaks gait often. He makes shuffling steps, stumbles often, and struggles to maintain focus.
Overall, he’s not having a great time!
The second photo is the same horse just a few moments later. Once brought into rhythm, his body looks totally different!
His legs have a greater distance apart, because they are each now taking the same length of stride. His legs are now each supporting his rib cage and spine more equally. This allows his topline to open and his core to work effectively. His neck is able to relax and come down, and the base of his neck is no longer dropped.
He’s breathing, calm and focused, and much happier!
Over time, the horse can develop athletically toward greater strength behind and achieve more lift in the forehand:
But first, we have to unkink the hose so the water can pass through!
Rhythm gets us a good base to build on.

リズムがバランスの中心となるのはなぜですか?
リズムがトレーニング スケールの最下位にあるのには理由があります。
体が開き、神経系が調整され、すべての手足がより均等に体重を分担できるようになるため、すべての優れたトレーニングと動きの基礎となります。
最初の写真は、馬がリズムを失っている好例です。 彼の足の間の短い距離によって示される、ミンチと不規則なステップが取られていることがわかります。 これらの不規則でタイトなステップにより、彼のトップラインが逆になり、首が高くなってきつくなります. 彼の首の付け根はこの動きによって押し下げられ、後端はあまり活動的ではありません.
馬がリズムを崩すと、逆さまのバナナのように見えるだけでなく、うまくコントロールできません。 彼はシャッフルステップを行い、しばしばつまずき、集中力を維持するのに苦労します.
全体的に、彼は楽しい時間を過ごしていません！
2 番目の写真は、その直後の同じ馬です。 リズムに乗ると体が全然違う！
両脚の間隔が大きくなったのは、それぞれの歩幅が同じになったためです。 彼の脚は、胸郭と背骨をより均等に支えています。 これにより、トップラインが開き、コアが効果的に機能します。 彼の首はリラックスして下がることができ、首の付け根が落ちなくなりました。
彼は呼吸をしており、落ち着いて集中しており、ずっと幸せです!
時間が経つにつれて、馬は運動能力が向上し、後ろの力が大きくなり、フォアハンドでより多くのリフトを達成できます。
しかし、最初に、水が通過できるようにホースのねじれを緩める必要があります。
リズムは、私たちが構築するための優れた基盤になります。