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メンタル回復note

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2020年7月の記事一覧

「素でいること」が煩わしい人間関係からの開放

人から嫌われるのは怖い。だから人は自分を押し殺してしまう。だが… 「よく我慢してくれたね…

楽しいネットライフのためには「読まれない前提」と「読まれる前提」の両方が必要

まず、読まれない前提というのは「メンタル面において」である。時間と体力と気力を使い、書き…

ツイートは自由だが、リプライは不自由だ

過去にこんなnoteを書いた このnoteとかぶる部分もあるけれど、もうちょっと掘り下げて書いて…

うつ病はマイノリティではなくなってきてる…のに…

これは間違いないと思う。 ちなみに患者数はゆうに100万人を超えていると言われています 私…

特別視される「家族」の重みに苦しむ人へ

「友達」はいくらでも作れるけど「家族はたった1人しかいないから大切」にしたほうがいい… …