ほしと@Kindle作家 初日に0→1達成!

Kindle初版本が初日に0→1達成。 読書7年目累計560冊読破、朝活4年目、16時…

ほしと@Kindle作家 初日に0→1達成!

Kindle初版本が初日に0→1達成。 読書7年目累計560冊読破、朝活4年目、16時間断食3年目、HIITトレーニング2年目。継続の鬼👹 良かったらフォローしてください☺️

最近の記事

Kindle本の表紙を一新しました!

皆さまこんにちは。ほしとです。 今回は宣伝です。 先に言っておきますので 興味のない方は離脱してください。 それでは、宣伝します。 わたしのKindle本の2作目となる「Kindle出版 4分だけの究極の運動 HIITトレーニング」の表紙を一新しました! ココナラでプロに作っていただいたので、かなり印象が変わったものになりました。感謝です。 自分がしたいデザインもまた良いんですが、 やはりプロは違うなと感嘆しました。 ということで、以下にリンクを貼ります。 HII

    • 目標達成するたった1つのコツ!

      皆さまこんにちは。ほしとです。 今回は目標を達成するコツをご紹介します。 皆さまは自分で決めた目標を達成できますか? 「んー😑」 目標を掲げるものの、なかなか達成できずに終わることってよくありますよね。 私もよくあります。今日これをしようと思っても携帯に手が伸びて、時間がダラダラ過ぎていく経験は誰もがしたことあるはず。 では、どうすれば有言実行できるのでしょうか? それは、「公言する」です。 私は下の画像のようにTwitterで拡散し、 目標を宣言しています。

      • 勉強する場所を決める!

        皆さまこんにちは。ほしとです。 突然ですが皆さまは、勉強する場所はどこですか? 「そもそも、勉強してない」 そんな方もいらっしゃると思いますが、 学生の頃を思い出して欲しいです。 「自分の部屋」 「カフェ」 「図書館、塾」 実は、決まった場所で勉強をした方が集中力が上がるという研究があります。 その理由は、「勉強スイッチが入る」からです。 場所ニューロンという言葉があり、人は環境によって変われる生き物です。 ここに来たら、自分はこういう人になる。 といった思い

        • 書きたいことを書けばイイ!

          皆さまこんにちは。ほしとです。 本日は、文章を書くことに抵抗がある人に対して、何でも書いてイイんだよというお話をしたいと思います。 皆さまは、文章を書くのが好きですか? または、noteのような公の場に自分の考えを書くことに抵抗感がありますか? 私は、文章を書くのがあまり好きではありません。 ただ、文章を書くことに抵抗感はありません。 トマトがそんなに好きではないけど、サラダとしてお店で提供されたら食べるのは食べる。 残すのは勿体ないし、アレルギーとかでもないから食べ

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          〇〇するから、成長できる!

          皆さまこんにちは。ほしとです。 いつもご覧いただいきありがとうございます。 今回は成長するために必要な事柄についてお話しさせていただきます。 さて、ではその事柄とは何でしょうか? それは「継続」です。 「継続するのが苦手」 そう思う方は全人類の9.9割を占めるでしょう。 なぜなら、人間の脳には変わりたくないという 「恒常性」というものがあるからです。 そのため、人として普通の反応ということ。 とは言っても人は継続しないと成長できません。 1日に腹筋を100回

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          自分を変える最も効果的な方法は〇〇!💪

          皆さまこんにちは。ほしとです。 今日は自分を変える最も効果的な方法について お話したいと思います。 さて、この三日間で「人生を変える3つの変化」についてお話しました。 列挙だけしますと、 「時間配分」「人」「環境」です。 でも、みなさまはこう思いませんでしたか? 今すぐに変えるのはむり。 そうですよね。 時間配分:「朝に勉強しようとして、挫折した。」 人: 「憧れのインフルエンサーに会いたいけど」 環境: 「今いる場所が良くて引

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          人生を変える3つの変化③

          皆さまこんにちは。ほしとです。 この三日間、人生を変える3つの変化についてお話ししてきました。 一つ目は、「時間配分」 二つ目、「人」 今回は最後の三つ目になります。 さて、では三つ目とは何でしょうか? それは「環境」です。 人は住んでいる場所や職場、普段通っている場所から大きく影響を受けています。 郷に入っては郷に従え。 という諺があるように、人はその環境に適応するために自分の習慣や行動を変化させます。 実は、3つの変化の中で最も自分を変えられるのが、

          人生を変える3つの変化②

          皆さまこんにちは。ほしとです。 本日も人生を変える3つの変化について お話しさせていただきます。 一つ目は、時間配分でした。 時間配分を変えることで、人生の浪費時間を減らし、 集中すべき分野に取り組めるようになる。 では、それと匹敵するほどの変化を促す二つ目の変化とはなんでしょうか。 それは、「人」です。 人は自分の人生を大きく変えるものになります。 みなさまにも経験がないでしょうか? 「この先生に出会わなかったら、今の私はない」 「この先輩に相談したから、この

          人生を変える3つの変化①

          皆さまこんにちは。ほしとです。 本日は、人生を変える3つの変化をご紹介したいと思います。 そのうちの一つ目の紹介です。 結論としては、「時間配分」 皆さまの1日の時間割を書き出してみてください。 朝7時 起床〜 夜10時 就寝。 の間を仮に設定した場合、何にどれくらいの時間を使っていますか? それを把握するだけでも、自分の人生を変えるための「時間配分」気づけるかもしれません。 SNSやメールなど今見なくても良いような媒体に貴重な時間を割くのではなく、自己投資とい

          絶対ダメ🙅‍♂️!危険な本の読み方

          皆さまこんにちは。ほしとです。 皆さまは読書をしていますか? noteを利用している方は、 自己投資をしている方がほとんどなので 読書は毎日のようにしている人も多くいるでしょう。 そんな方々に、危険な読書のやり方をしていないか 警鐘を鳴らしたいと思います。 さて、では危険な本の読み方とは どんな読み方でしょうか? それは、「自分の頭で考えながら読み進めない」ということ。 本に書いてあることをそのまま鵜呑みにして、 実生活に適用するのは危険です。 なぜなら、その本

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          1日2食生活 2年間続けている私がその効果を3つ解説します。

          皆さまこんにちは。ほしとです。 今回は1日2食のプチ断食を2年間している私が解説するメリット3つをお話します。 私のプチ断食のやり方は、夜8時までに夕食を済ませ、朝食は抜き、昼12時に昼食を食べるというサイクルです。16時間の断食ですね。 それでは、早速いきましょう。 まずメリット3つを列挙します。 ①体型維持 ②食費が浮く ③顔痩せ 順番に解説します。 ①体型維持 私は断食を始める前は今より5キロ太っていました。 しかし、断食を始めてからは60キロくらいをずっ

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          ブランドとは何か?

          皆さまこんにちは。ほしとです。 今回は、ブランドとは何か?についてお話しさせてください。 さて、皆さま「ブランドとはなんでしょうか?」 考えてみてください。 ↓ ↓ ↓ ↓ 答えは、「生活者から見た独自の役割を築き、感情移入が伴ったモノやサービスのこと」 例として、Appleやスターバックス、ディズニーなどがこれに当てはまります。 ブランドを確立すると、消費者からの購入の割合が約5倍になる例もザラにあります。 もし自分自身が仕事の関係でブランディング部な

          ジャパネット高田の販売戦略

          皆さまこんにちは。ほしとです。 今回はジャパネット高田の販売戦略についてメモ程度に書かせていただきます。 ・悩みの代弁 ・恐怖の煽り ・解決策(商品) ・商品の機能 ・実績者の声(感情に訴える) ・値段発表(アンカリング) ・特典追加 ・希少性(数量や時間制限) ・CTA(電話番号) 本当にメモです。すいません。 これについてはまた深掘りさせてください。 ほしと

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          本の内容をアウトプットできるようになるたった1つのコツ。

          皆さまこんにちは。ほしとです。 突然ですが、皆様は本の内容を知り合いの方にアウトプットできますか? 「この本を読んで、セレンディピティが大切なんだなと実感したんだ。偶発的な必然性を生み出すことで革新的なイノベーションって起こりやすいらしいよ。なんでそう思うかってね、スティーブ・ジョブズがカリグラフィーを学んでいたか理由がさあ、、、」 自分がこの本からどんな事を学んで、どんな事に活かせると思ったか? そんな所まで読書ができると読んだ甲斐がありますよね。 しかし、意外と

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          副業にはKindle出版がおすすめな理由3選!

          皆さまこんにちは。ほしとです。 本日は、副業でおおすめなのが「Kindle出版」である理由をお話します。 こちらをお読みになる方は 「これからKindle出版を始めたい方」 「副業で何度も失敗し、0→1をすぐに達成したい方」 におすすめです。 さて、ではなぜ副業にKindle出版がおすすめなのか? 理由3つを列挙します。 ①すぐに稼げる ②文章力がつく ③影響力を身に付けられる 順番に解説します。 ①すぐに稼げる 詐欺のような文言ですが、実際に私が体験した事なので

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          毎日更新、1週間継続達成!

          皆さまこんにちは。ほしとです。 今日で、毎日noteが1週間目になりました! いつも見ていただきありがとうございます♪ これからも毎日更新していきたいと思います! 日頃の気づきや本で得た情報などをシェアして、 有益な情報をお届けできるように頑張ります😊 今後ともよろしくお願いします🤲 ほしと

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