こんにちは。
今日は病気と向き合うお話し。
常に身体に力が入っているので、まぁ色々病気になります。笑

HSSということもあり、興味が分散するので
つい色々やりがち、、（つまり睡眠時間が減る）
という人生をやってきたので、
身体からしたら、休ませてもらえないし、酷使されているので、修復できないし落ち着きもしないから
今考えると当たり前に悪くなるのかもしれません。

2年前からはずいぶんゆっくりとしているつもりですが、
気がつくと1日に予定が３つとかになるので、
積極的に鍼治療へ行くようにしています。

鍼というと怖いように思いますが、私が学ぶ
東洋思想と繋がっています✨

また、いい先生をと、引っ越してすぐに願ったら、
知人や友人は一年間ほぼできませんでしたが、
先生だけは見つかりました(^-^)

私にとっては、なかなか身体を預けること自体が
恐怖なので、最初はハードルが高いのですが、
慣れさえすればあとは特に問題ないのです。

もちろん痛いときや、何となく不安になることもありますが、痛いのは悪いときなので、むしろ積極的に通って
悪くなる前に治していくようにしています。

ツボの本を見れば、自分の悪いだろうところが痛かったりするので、治療で学びつつ、身体に印をつけてもらってお灸でホームケアしたり、本をみてみたりと

治してもらう以上に　

治そう、コントロールしようと思っています💖

痛かったり苦しかったりするとどんどん気弱になります。
そういう時に、私はより算命学のお勉強をします。

HSPだからこそ、見るもの聞くものに影響されるから
没頭する我を忘れることができるのです。

逆に動画は気持ちに入りすぎるのが好きでないのか
ドラマとか以外はあまりみないです。

自分なりの過集中からの離脱方法、身体の力を
上手に抜くのは努力のひとつだとおもっています。