こんにちは！

今日は糖尿病や脂肪肝で痩せなきゃいけない人向けにお話をします！

糖尿病や脂肪肝を持ってる人で担当医から痩せた方が良いと言われた方はいませんか？

その言われた方の中で、ダイエットは自分でやってますか？それともジムとかに行ってますか？

実は当ジムでも、糖尿病や脂肪肝が理由でご来店された方々がたくさんおります。

その中で、そもそも糖尿病や脂肪肝の人がダイエットするにあたりパーソナルジムに行くのか有りなのか。またどのように取り組んでるのか。

この二つに絞ってお話をしていきます！

糖尿病や脂肪肝でパーソナルジムは有り無し？

結論からいくと有です！

もちろん糖尿病の進行状況や脂肪肝の状況により運動ができる体ではない場合は難しいです。

薬で様子を見ている方や、健康診断で見つかった人などは運動できる状態にはいるので問題無いと思います！

ただ一点注意するのが、闇雲に頑張れば良いというわけではなく、適量に取り組んでいくことがポイントになります！

パーソナルジムでの取り組み方

パーソナルジムは前提としてお客様の目標や希望に合わせてできるなりのトレーニングメニューを組んでご提供していきます。

それにあたり糖尿病だろうが脂肪肝だろうが関係なくその人個人個人に合ったプランをご提案させて頂いております。

だからこそ何も心配する必要はないです。

もしドクターより何か禁忌事項などあれば事前にご教示してもらえると助かります。

当ジムは糖尿病や脂肪肝でのダイエットにも取り組んでおりますのでお気軽にご相談ください！