こんばんは。今回は暑い時のオススメについて書いていこうかと思います。

携帯扇風機

まず始めに紹介するのが携帯扇風機である。
今年の夏も携帯扇風機は結構活躍している。
職場でも移動中でも使っている。
私が携帯扇風機を買ったのが2年前くらいなので、携帯扇風機を使い始めて2年くらい経つ。

塩レモンキャンディ/アサヒグループ食品

次に紹介するのが塩レモンキャンディである。特にこの塩飴は食べやすいし気軽に塩分補給できるので、私は熱中症予防にこの飴を食べている。

味もレモンと塩のバランスがほどよく甘すぎないので気に入っている。
夏だとどうしても汗をかいて塩分と水分が不足しがちなので、こまめな塩分補給と水分補給を心がけている。