しばらく記事が書けなかったのですが、久しぶりに投稿してみようと思い立ちました。

私は元々ネガティブなタイプで、何かあるとすぐ悪い方に考えてしまうのが悩みです。

｢最悪だ｣とか｢どうしよう｣、｢困った｣などと思ってしまったとき、だいたい今後悪いことが起きると感じてしまう自分がいます。

なので、こういうときは｢最悪だ｣の代わりに｢幸せだ｣と思うことにしてみよう！と昨日思い付きました。

｢幸せだ｣と思うと、頭の中で｢○○だから幸せだ｣と理由を自動的に探せます。（私の場合ですが）

こうやって｢幸せだ｣を続けていたら何か変わるかも、と今ちょっとワクワクしています。

どうなったかはまた後日記事にしたいと思います。

では、今日はこの辺で。