昨日、本番3週間前！
この段階で30走るつもりが20で終了💦🏃‍♂️
本日、左足ほぼ機能せず歩くのも困難😵
藁にもすがる思いで近所の整骨院へGO！
ハイボルト＆筋膜リリース恐るべし❗️
7割回復‼️
先生、着いていきますので本番まで頼みます🙏