ええ、そうなんです。最近、おやつ食べすぎなのです。量はそんなでもないのですが、一回食べるとあっという間に習慣化してしまうのです。あとね、アイスね。箱で買っちゃうとダメね。連日食べちゃうものね。今週1週間は、カロリー摂生週間ということで。カラダに良いものを積極的に。