自然に囲まれながら、畑仕事でかく汗が好きになった。

もう七月ですが、ジメジメとした暑さが続いていますね。

雨が降っている時は、涼しい風が部屋に入る為、人工的な風に当たらなくても過ごせて結構快適だったりするのですが、 冷房がとても嫌いなんですよね。公共施設などではガンガンに冷房がされているため、頭痛がしたり、下痢をしたりで、毎年この季節が来ると嫌だなと思っています。

どうせならジメジメしていなくて、カラッとした陽気な暑さになってほしいなぁ。夏は苦

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のらねこさんも喜んでます♪ありがとうございます(=^・^=)
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食について語る。

はじめに。

始めてみないと、やってみないとわからないことはいっぱいあるんだなと。

noteを始めてみて思います。

こんにちは。
和田陽佑です。

今日は【食】について語っていこうと思います。

気分で食べる

ちょっと何言ってるかわからないと思わず、読んでやってください笑

僕が【食】を選ぶ基準は【気分】です。

もちろん美味しいものを食べたいというのは根本にあります。

ただ、【気分】の移

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じっくり ゆっくり コンソメスープ

今日は雨が強く降ったり、止んだり、また少し降ったり、
そして夕方になって、雨が上がりました。

こざる達は、皆でわいわい おしゃべりをしながら、
夕飯の仕度をしています。

「今夜はコンソメスープを作っているんだ。」
美味しくなるようにと こざるちゃんが早めに作り始めました。
「玉ねぎが ちゃんと飴色になるように ゆっくり 炒めたんだよ。」

コンソメスープは、とてもシンプルなスープです。
材料

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食を大切にすることは、自分を大切にすること

さのさんのnote「食べることにこだわる理由」の感想note。



わたしたちの生活の基礎は「衣食住」だ。

2日分の着るものと、
今日の活力になるごはん、
雨風を凌げる場所。

生きていくには、最低限これらが必要だと思う。

「食」を大切にする機会

「衣」は、周りから見えるものだし、気にする人が多いように思う。特別なこだわりはなくとも、最低限身だしなみはチェックするはずだ。
そして「住」は

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わたしに自炊は早かった

1月に一人暮らしを始めてから、健気に自炊してたけれど、やめた。

まだわたしは料理をする段階にない。一刻も早くやめなくてはならない。その前に、自分の基盤を整えるのが先だ。
(という目的意識を持ってさぼるのが大事だ)
そう悟った。

なぜ料理をさぼることが、自分の基盤を整えるのに大事か。
それは、料理が苦手であり、食事自体が苦手だからである。

料理が苦手といっても、そんなとんでもないものは作らない

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堀江敏幸なら『その姿の消し方』がすきです。how about you?
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人参とインゲン

2019.06.26 晴れ

朝起きて、晴れていたからすぐに洗濯機を回す。朝ごはんに、昨日夫が作ってくれていたかぼちゃの冷製スープ(今回は皮なしだったので、とてもなめらか)を飲む。ちょっと蒸し暑い朝に、喉に美味しい。洗濯物を干して、仕事をする。夫はすこし二度寝してから、会社に向かった。

今日は昨日あれだけしつこかった頭痛もない。なるべくこまめにお水やお茶を取るように気をつけよう。。

お昼は簡単

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食を諦めたとき、私は生も諦めた

梅雨を待たずして、早くも夏バテかもしれない。先週からこんな調子が続いている。
移動日が多かったからお腹空かないのかな〜なんて話をしていたけど、普段なら一日中ソファの上にいたって絶えず口には食べ物。だから、そういう理由からではないとすぐに分かった。

私は大食いか少食かと問われれば前者だと思う。だからと言って大食い向きの胃袋の持ち主では決してない。残念ながら割とすぐにお腹は膨れるし、むしろずっと食べ

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頭痛のひどい日に

2019.06.25 晴れ

朝、暑苦しくて少し体調が悪い。頭がズキズキするので、少し休んだけど、全く治る気配がない。朝ごはんは昨日作った切り干し大根、納豆卵ご飯。納豆と生卵は一緒に食べると何かの有効成分が意味なくなっちゃうからやめたほうがいいとどこかで読んだけど、美味しいからやめられない。

仕事をするもズキズキが治らない。ちょっと機嫌も悪くなってくる…。頭痛には少しのカフェインが効くよ、という

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ポタージュと切干大根

2019.6.24 雨と曇りを繰り返す

今朝は起きて、すぐに仕事に取りかかったので、朝の家事はなし。雨が強まったり弱まったりを繰り返していて、音が心地いい。
一旦送らなくては行けないものを送り終えた後、遅めの朝ごはん(兼ひるごはん)にする。

昨日夫が買ってきてくれていたカレーパンとグラタンパンをトースターであたためる。残っているかぼちゃのポタージュも一緒に添える。ちょっとおしゃれなお店で、ポタ

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くもりの日曜日

2019.6.23 どんより暗いくもり

朝深く眠っていたので、夫が外に出たのもあまり記憶になかった。朝ごはん用のパンを買ってきてくれていた。1つパリパリの生地のパンを食べたあと、朝風呂に浸かる。昨日の夜、お風呂に浸かってから寝ればよかったと後悔。お風呂に入ってしまえば、モヤモヤも少しは流れていっただろうに。

午前中は片付けやのんびり考え事をしていたら過ぎていった。お昼ごはんはサラダ納豆そうめん

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