2/19

コロナで喉が腫れ上がり唾を飲むだけで両耳まで痛い。

なので、のど飴、牛乳、ザバスココア味200ml。例外としてビタミン剤を唯一の固形物として摂取している。

あとは処方された薬を飲んで床に入り、回復を待つばかり。

毎日、朝食後にトイレで排便するのだが、流動食では便意も起こらず便秘がちだ。

普段当たり前のルーチンが起きないと何か違和感を覚える。

2/20

今日も喉の痛みがあって唾を飲むだけで耳まで痛む。

のど飴、野菜ジュース、ザバスココア味200ml、牛乳とビタミン剤を流動食にしてひたすら寝て静養する。

22日水曜日まで外出を控え、家で放置していたゲームを行おうと思ったが、ゴミ捨てに出るなど少し動くだけで体力が消耗してやる気が起きない。

買い物はAmazonの置き配とAEONネットスーパーの非接触対応(クレジットカード払いのみ)で生鮮食品も購入できるから思ったほど非自由していない。

首都圏は夜明け前で17度とラジオで報じている。そして、明日は日中10度との予報だ。

今晩から寒さに備えよう心がけなければ。

2/21

汗が流れ出る。汗だくでは寝苦しいので入浴した。
入浴後、体力を使い切ってすぐ眠りにつく。
症状が特に重い。今晩が山場だろう。

2/22

痰が黄色がかってきた。
抗体がウイルスと戦ったのちにできた膿であろう。

旅先で感染するリスクを考慮して5～6回予防接種をしたおかげもあって、周囲の知人が罹患したときより軽症で済んでいる。後遺症もない。

回復の兆しがみえた。
ぶり返さないよう早めに寝る。

2/23

前より動けるようになったが、自主隔離中なので特に外出しない。
Ｈさんとアプリを介して会話する。
コロナで一人寝ていると会話の機会もないので良い気分転換となった。
会話中にせき込むことが多く、それを相手が気遣って「用があるから戻ったらまた会話をしましょう」と延べ、通話を終わらせてくれた。

2/24

気晴らしに過去に投稿したテキストと写真の編集を行う。
フォルダに入れたまま放置した写真の多さに気づく。

また湘南海岸をサイクリングしたい。

2/25

Steamより「ハーツ・オブ・アイアン4」が70％オフで売り出されたので、自粛期間中の娯楽になればと、およそ2000円で購入。

個人的にはジャレド・ダイヤモンドの『銃鉄病原菌』や、ユヴァル・ノア・ハラリの『サピエンス全史』のような万年単位で地球を俯瞰するような人類史が好みのわたしにとって、いささか細かすぎるきらいはあるが、むかし三国志をゲームでプレイしていた立場からすれば、むしろこれがいい人がいるのもわかる。

話は変わるのだが、相手の言うことに対してアドバイスしたり解釈を加えることなく、オウム返しで「そうですね～」とオウム返ししたほうが相手が満足すると中野信子が述べていて、わたしも大いに同感。

なので、これからは中野信子が言う「人口無能」になって人の言うことにアドバイスや解釈を加えることなく、「そうですね～」とオウム返しを頻繁にしてあげられるよう心掛けたい。

相手も話して気持ちいいほうがいいのだから。
そうそう、自分が語りたいことを語っているときの快楽物質の量は性行為中と同じされる説もある。

自分は自説を語りたがるので、この辺を意識して改善してゆきたい。

暖かくなったらどこへ行こうか。
猫も久しいので来週は顔を見に行きたい。