100日間チャレンジ後に少しだけ燃え尽きてたw

とは言っても、できることは行動してます

4月のテーマは、マイナスな行動を減らすこと

グチャグチャになってる自分のパソコン部屋の掃除

悩みを書き出すワーク
その悩みをどうしたら対応できるか考える
そして、行動して記録する