昔の同僚と定例の飲み会をしました。
　焼き鳥を食べながら、いろんな話をし、次回の約束をしました。
　焼き鳥屋さんの焼き鳥は美味しいです。

朝ご飯

　朝食に、温めた前日の餃子などを食べました。

作り置き

　つい買ってしまったパイカ（豚バラ軟骨）をブラウンシチューにしました。

　圧力鍋でパイカを煮て、玉ねぎ・人参・じゃが芋をカットし、

　野菜と軟らかくなったパイカを赤ワインを加えた水で煮て、

　ビーフシチューのルーを入れて煮て、小分けして冷凍しました。

　美味しい作り置きが出来ました。

昼ご飯

　昼食に、出来たばかりの「パイカのシチュー」を食べました。

　とろとろに煮えたパイカは美味しいです。