今、自分が考えていること
それは未来のことでしょうか
それとも目の前のことでしょうか

ほとんどの人は
数時間後のこと
明日のこと
来月のこと
未来のことを考えて
心配したり
不安に思っていないでしょうか

未来は、今ここにはありません
未来は、現実ではありません
そう、未来は幻想なのです

未来のことを考えてはいけません
という意味ではなくて
未来のことばかり
考える習慣を少なくすればいいのです

未来のことを考えるって
際限がありませんよね(￣▽￣;)

ああなったらどうしよう
ああなるかもしれない

まだ起きてないことへの
考えが
頭の中を埋め尽くしてしまったら
到底、今を楽しめないことになります

今ここ
という現実を留守にしてしまうことで
目の前にある大切な人
綺麗な風景
チャンスなどを
見過ごしてしまうことになります

未来というのは
今、心配したり
不安に思ったところで
その通りになるとは限りません

ある程度の備えは
必要かもしれませんが
過度のコントロールは
自分を苦しめるだけなのでは
ないでしょうか

幻想の未来に振り回され続けると
望む安定は得られる時はないでしょう

未来を自分でコントロールすればするほど
安定は遠のくものです

未来のコントロールを
手放すことで
今という現実の中に
安心を得られるのだと思います

今の安心が
未来の安心を
創っていくのではないでしょうか

未来を手放すことで
望む未来を
手に入れることになるのです

The more you control the future, the more uneasy you become