「過去は悔やむものではなく、今に役に立ってくれるもの」
過去の経験は、今の自分に大いに役に立ってもらえばいいんです。
その時は辛かったことも、経験値と見れば貴重なものに見えてくる。


何かを変えるスタート地点にあるのは、思考と行動。
”望みとやってみよう”と立ち上がる体力が必要。
 
思えば、昔の自分には欠けていたもの。
 
何をどうしたいがまったく思いつかなかった。
だから、動くこともできない。
 
取り敢えずやってみるかという気力もなかったのだ。
人から見れば、無気力に見える。
人生の消耗戦をやっているように見える。
「いえいえ、まだまだ」そういう覇気もでず。

消耗戦なんかやっている場合ではない。

挑戦は続いている。
人生で、やりたいこと、やれることを
 
進化した自分を、誰でもない
「自分自身が見たい!!」
 
あなたがそう思うなら、
食事を変えてみるといい。

栄養が整えば、思考も整ってくる。
思考が整えば動きたくなる。
動いて試したくなる。

そうなったら、ドンドン
「もっと良くするには何が必要？」
考えるようになって、さらに試すようになる。

動き出した自分に、自分が一番驚く。
その内慣れて、それが当たり前になる。

食事の内容を変えてみよう。
今までと違うこと、思いつける。
きっと。