こんばんは。
池田 忍です。

左膝をケガしてから5日目です。

今日は膝に腫れがあり、膝頭に違和感（触ると若干の痛み有り）があります。
起床して朝一番に立ち上がるときには脚の状態がどうなのか・・・、昨日のように踏ん張りが効いて立てるのか、とケガ以降は不安がよぎります。
階段の昇り降りは一段一段ゆっくりと行うことができています。
松葉杖は使わなくても歩くことができていますね。

日常生活で最も不自由を感じるのはトイレです。
便器に腰掛けるとシーネで固定している左脚は空中に浮く状態になります。
そうなると痛めた膝に痛みが走ります。

昨日まではその状態での痛みに耐えていましたが、今日は対策を考えて便器と同じ高さの台をトイレの脇に置きました。
おかげで痛みからも解放されて用を足すことができるようになりました。

十字靭帯のことをネットで調べていますが、本当に人の身体って素晴らしく良くできていると思わざるを得ません。

それでは、また・・・