自身に意識を向けよう
身体の細かな感覚を味わい
身体の細かな感覚を感じよう

そんな時間を１秒でも長く、１分でも長く

すると
いつ、どんなときも
裏切らず
見離さず
自身の味方でいてくれる
身体さんに
自身に
感謝が溢れて仕方なくなるだろう

この時間こそが
自分を愛する時間

身体に１００％存在しよう
自身を愛する時間を楽しもう

この世界は
自身が創っている
ひとりひとりが
自身を愛して
愛して
本当の愛を知ってゆくならば

この世界は
あっという間に
愛の星となる