最近気が滅入ることが多い。

仕事が上手くいってないのが原因だ。

人生において仕事なんて、どうでもいいと捉えることが、出来ればラクになるのかも知れないが、難易度は高い。

お金を貰っている以上、最低限の役割をこなさなければならない。

自己承認欲求の煩悩も全ては消しきれない。

明るく前向きに生きたいな。

脳内神経伝達物質のセロトニンをまずは増やそう。

睡眠不足は大敵なので、睡眠時間はきっちり確保したい。

メンタル不調は脳のバク！