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宝物たち

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スーパープレイング秘書
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「あたりまえ」なんてひとつもない

「あたりまえ」なんてひとつもない

あの子がいつも幹事をしてくれる。
あの子はいつもにこにこしている。
あの子は人の悪口を言わない。
あの子は髪がいつだってサラサラだ。

それはあたりまえのことじゃない。
毎日褒めたっていい。
毎日「ありがとう」って言ったっていい。

わたしはさいきん秘書をしている。
毎日仕事終わりは「今日も一日ありがとう」を雇い主とお互いに交わす。
別に決まった約束じゃないけど、とても大切にしていて。
心からあり

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全部、薬のせいだ

全部、薬のせいだ

きょうのモーニングコールは5時に2本、6時に1本。
5時に起こしてわたしも起きる予定だったので目覚まし特にかけず。
次起きたのは6:40だった。

私自身も7時に家を出る予定があり。

人との約束を2つ、破ってしまった。

自己嫌悪のかたまりだ。ごめんなさいの気持ちが強い。

鬱病と向き合いきれていない自分わたしはいま「鬱病」と診断されている。
怖い夢でぐっすり寝られないので、睡眠を助けるお薬が処

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スーパープレイング秘書

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アウトプットは宝

アウトプットは宝

周りの人がやっていてはじめたかった雑多note。
エッセイ的な日記的なものがかければ。
1日10分スマホでやっていきます。

話すこと、書くこといつも頭をぐるぐるさせながら生きていて、ときには大事な気づきや面白い着想が降ってくる。
いつの間にか忘れて日常を駆け足で走っている。

もったいないなあ、って思うことが多い。

話してはじめて気づく、自分はよく人を見ている。
話してはじめて気づく、わたしは

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