どーも、うつぬけマンです。

講演したり、うつや、ひきこもりの若者支援をする団体の理事をしたりしてます。

また、「元うつ患者が教える子どもを殺す言葉・生かす言葉」というテーマで、より良い子育て・教育に活かせる発信をしています。

さて、今回の話は、こんな人におすすめ。

・子どもに、どう接したらいいか、わからない

・子どもに、どんな言葉をかけたらいいか、わからない

・子どもを、うつ病にさせたくない

そんな悩みを抱える、お父さん、お母さんのヒントになる！

と確信していますので、よかったら最後まで、ご覧ください。

この記事は、幼少期の親子関係が要因でうつになるも、1万人超の“メンタル不調”に寄り添った、こんな人が書いています。

では早速、本題。

講演をしていると、いろんな人と出会います。

中でも、メンタル不調な人との出会いが圧倒的に多い。

「メンタル不調な人との出会いが多い」ということは、それだけ、多くの「悩み」に出会うことにもなります。

・朝おきれない

・やる気になれない

・不安が頭から離れない

こういった悩みは、元うつ患者のボクにとって、どれも共感するものばかり。

でも、みなさんの悩みを、もっと深掘りしていくと、いつも「ある共通点」に、たどりつくんです。

それは…、