38-3. レジリエンスを引き出す心理支援
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自分らしいレジリエンスに気づくワーク
―潜在的な回復力を引き出す心理学のアプローチ−
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1. レジリエンスは心理支援のキーワード
レジリエンス(resilience)は、逆境を乗り越え、回復する力として定義されています。「脆弱性（vulnerability）」とは反対の概念とされ、「回復力」や「復元力」と呼ばれたりします。東日本大震災のような災害からの回復との関連で注目されました。しかし、レジリエンスは、そのような災害
