女子サッカー選手の栄養について

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サッカーをするうえでぶつかった壁は「怪我」。それを超えるのに必要だったのが、「栄養」です。私が取り入れている栄養や食事についてまとめたnoteです。意識していることや、実際… もっと読む

こんばんは！今回のnoteは、前回書いたnoteの続きになっています。前回のnoteを貼ってお…

11か月前

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