やる気を科学する ~精神力の正体は技術力~
今日は「モチベーションのコントロール」について書いていきます。実はこのテーマについては5、6年前にブログをやっていた頃に一度書いたことがあるんですが、そこから色々更新もあったので改めて掘り下げていこうと思います。
まず誰しもがやらなくてはいけないことがあるのに、やる気が出ずに落ち込んだ経験があると思います。例えば仕事で簿記が必要なのに毎日勉強が続かないとか、仕事のための読書をしたいけど家帰ると疲れて寝てしまうとか。
そして結構多くの人がこの原因を「自分の精神力の弱さ」だと