宮下一心@パーソナルトレーナー

ほぼパーソナルジム EnjoyLounge 代表 (東京都新宿区西早稲田1-9-9光洋…

宮下一心@パーソナルトレーナー

ほぼパーソナルジム EnjoyLounge 代表 (東京都新宿区西早稲田1-9-9光洋ビル202) 柔道🥋初段 ウエイトリフティング🏋️全国2位 ストレッチからバーベルトレーニングまで、強くなるためのトレーナーしてます。

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自己紹介的な

自己紹介を忘れていました。 よくわからない人に興味持てなんてそんな難しいことないですよね。 宮下一心(みやしたいっしん)、石川県出身の23歳です。 元々心身共に強くはなく、小学生になるのを機に柔道を始めました。 中学3年まで続け、最終成績は北信越でベスト8でした。 柔道をしていた時は指導に忠実に取り組むこと、そして馬鹿の一つ覚えのように黙々と練習する強さを身に付けることができました。決して技術が高いわけでもなく、得意技がある訳でもありませんでしたが、ここまで強くなること

    • ジムの説明とか想いとか

      早稲田でパーソナルジムを始めました。 コンセプトは『全てにパーソナルという選択肢を』です。 学生は1回500円から。一般の方でも破格の料金でパーソナルを受けられるようにしています。 理由としては、コンセプトにあるようにパーソナルをもっと身近なものにしたいという想いがあるからです。 情報だけなら誰でも調べれば手に入れられる時代。自分の事は自分が一番良く知っているとは言われますが、悩みが尽きることはありません。 心身の疲れ、体重や体型の変化、運動能力について、、分からな