手帳が続く人とそうでない人といる。
手帳が続く人は、振り返って自分の成長を確かめたい。
振り返らず、過去にこだわらず、未来志向の人は必要ない。
手帳を書くといいことは、アーカイブをいつでも取り出せるので、
自分の悩みのレベルが変わることも、フェーズが変わることも掴むことができる。