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『人生を変える幸せの腰痛学校』著者と読者のコミュニティ。痛みや不安でお悩みの方、このコミュニティに入って人生を変えませんか? お待ちしています。
腰痛学校オンラインコミュニティとは?『人生を変える幸せの腰痛学校』(プレジデント社)著者と読者によるコミュニティです。 最新の慢性痛研究、幸福研究をベースに、学び、実践をする場です。 具体的に言うと、 ・自分の身体に感謝し、自分を大切にすること。 ・物事のよい側面を見ること ・自己対話をしてネガティブな部分も含め自分を受容すること これらの方法をオンラインで学ぶことができるのが腰痛学校オンラインコミュニティです。 慢性痛のグループ療法をオンラインでやるとどうなるの? というこ