昨日は、今の自分は過去の自分の選択の積み重ね、ということを書きました。

過去はもう変えられない。
ただ、未来はいくらでも変えられる。

今から、今日から、自分にとっていい選択を続けていくことが大事です。

そのスタートして、自分がダメだと思っている習慣をやめてみましょう。

自分がダメだと思っている習慣、なにかありますか？

スマホをいじりすぎ？
ネット動画を見すぎ？
SNSを見すぎ？
ゲームをやりすぎ？
ムダな買い物をしすぎ？
食べすぎ？
お酒の飲みすぎ？
すぐにやらなくちゃいけないことを後まわしにしちゃうこと？
よく遅刻すること？
約束を守らないこと？
部屋がきたない？

他にもいろいろあるかもしれません。

自分がダメだと思っている習慣を続けていたら、その選択の積み重ねが未来の自分になります。

自分がダメだと思っている習慣をやめる。
そして自分にとってよい習慣を続ける。

その日々の選択と実行は自分しかできませんよ。