個人的備忘録として 基本的なスペックiMac 2017(Retina 5k, 27-inch, 2017) CPU: 3.8GHZ クアッドコア Intel Core i5 メモリ: 8GB ストレージ: 2TB 主な症状頻繁な処理落ち（フリーズ） アクティビティモニタでは特に重い処理が発見できず、ディスクユーティリティでもエラーは検知されなかった。 やったことChrome, Braveのキャッシュ削除 Chromeの再インストール ディスプレイの透明度を
常に実年齢から20〜30％ほど若く見られる私ですが、どこが若くみえるのかと聞くと大体の人が「肌がその(実)年齢じゃない」と言ってきます。 それでよくスキンケアについて聞かれるので今回は私が行っている肌の手入れについて紹介します。 そんな大したことをしてませんがね…？ 前提としてまず体質的に日焼けしないってことを述べておきます。 高校時代のエピソードですが体育祭で1日中外にいても微妙に色が違うかな？程度しか変わりません（ハチマキしていた部分との境目がほんのり分かる程度）
※ブログ記事の移植版です 2019年末から2020年初頭に掛けて体重を8kg落とした方法についてです。 最終的に10kg落とたところで維持していましたが、現在はそこからさらに１０kgほど落とそうとしています。こちらについては結果が出たらまとめようと思います。 はじめにダイエットしようとしたきっかけは、2019年9月に行った健康診断で、医者から「少し痩せたほうが良いですね」と言われたことによります。 また本業の方で副社長に「痩せろよ〜」とかコンサルに「その頭脳を保つため
※ブログで書いていた記事の移植版です 社会情勢により自宅からあまり出ない生活をしている人も少なくは無いはずです（多分）。私は基本的に食料及び医薬品等の生活必需品の買い出しと気分転換の散歩、どうしても出向かないと行けない企業案件（移動は徒歩！）以外は外出を控えるようにしています。 この時点で既にお気づきかもしれませんが…結構な引きこもり気質なんですよね… で、トレーニング類は自室で済ませる派でして、今回はその私が行っているトレーニングの1つ HIIT についての話になりま
モテたいと思うのは人間として健全だと思う。しかし、そのための巷で言われるテクニックについては疑問符だらけである。 というのも、所謂恋愛テクニックを含むコミュニケーション・テクニックは行動経済学で言われるナッジやプライミング効果をベースにしているものが多く、ここ数年でそれらが大して機能していないことが暴かれているからだ。 プライミング効果は再現性に乏しく、ナッジに関しては影響力が本来8.9％の人にあるとされていたものが、実際には1.4％程度しかないことが最近明らかになった。
A. メンタリズムを研究する人 以上。 というわけにもいかないので、もう少し説明しよう。 メンタリズムの研究家と言われてピンとくる人は少ないはずで、そもそも勝手に作った造語だし、メンタリズムと聞いて「心理学みたいなの？」と考える人が日本では圧倒的多数だと思われる。 残念ながらメンタリズムは心理学ではないのだけれども、話すと長くなるので詳細は以下の記事に任せる。 メンタリズムの本質についてはこれを読んで頂くのがこちらとしては手っ取り早いものの、やや長いので、ここでざっ
