いいあんばい
ちょうどいい
つりあってる

心地よい

バランスが取れている

これらは感覚的でもあり、
目に見えるものもある。

感覚的なことに意識を向けてみて、
そして、
眼の前で起きていることを観察する。

感覚と現実が結びつく。

感覚だけで
いいあんばいをキープしたいなぁ〜。
その方が楽そうだ！
振れ幅が少なくなってるんじゃないかな。
常に自分の状態がわかっている感じ。

今日も素晴らしい１日を！