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I visualize what i see and what i want to see...イラストレーター&芸術教育者只今鬱と向き合いながら2児子育て中。

手づくり市で大忙し

このところ、月に2-3回手づくり市に出店している。
というわけで大忙し。
時々無理してるかな?って
いう時は、体が疲れて動かない時。

最近はお薬の量も減らず増えずで
夜8時には眠くなり就寝。

眠りは大事だ。

いつになったら薬やめられるんだろうか?
以前自分で勝手に辞めたら不整脈が起きたし、
このまま飲み続ける生活になるのかと思うと不安。
時間がかかるのはわかっているけど。

痩せたいのに痩せ

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道の先は

お仕事のお話が来た。
それはとても大事な芸術教育のお話だ。
レッジョエミリアを取り入れた方針の場所。
私もとても興味がある。

だが、いざとばると、
パニックになってしまう。

私は弱い人間だ。
パッションがあるはずなのに
パニックと不安が先に私を支配する。

主治医と話して
やっぱりまだ時期じゃないと
お断りするしかないようだ。

今は

自分のペースで
絵を描いて
アクセサリーを作って売ってい

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ミモザと不整脈

ミモザを大量にゲット!
アクセサリー作りに役立てます。
春はもうすぐそこ。

薬を飲まない日々を過ごし、
役4日目くらいから不整脈が、、、、!
ドクンドクンと
頻繁に私を驚かす。
体重は少し減ったものの、
不整脈と内面的にテンションが低めで
なんだか怖くなった。

ずっと飲み続けてきたものを突然辞めてもいいの???
このままじゃ心臓止まりそう、、、!!!
怖い、コワイ

のでまた飲み始めました。

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実はやめてみた

実はいけない事なんだけど、自分を知りたくって薬を飲むのをやめてみた。
貰ってるんだけど、、、、
エビリファイとジェイゾロフト。
薬を本格的に飲んでからというもの体重も増えるし、結局季節の変わり目にはダウンするし。

おこられちゃうー
検診の時は正直にいうべきか。

薬代勿体無いんだけど、、、

今のところあまり変化はなく、活動できている。
どうなの、薬??

#薬 #うつ病 #適応障害 #いけない

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じぶんをじゆうにするために

2019年、
年が明けてより意識するようになったことが、
自重自愛。
そう、自分を自由にしてあげることが自愛だと。
私にとっては特に。
私は自分自身常にシガラミに縛り付けていたから。
受け止め方とか考え方とか。
それを変えない限り自分を自由にしてあげられない!

それは絵を描いている時でもそうだと悟る。
絵を描いていると徐々に自然とシガラミが生まれ、
こうでなければならないという縛りが生まれ、

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