ネガメッセ

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思いついたネガティブメッセージ置き場

運営しているクリエイター: ジル

ジル

2020年1月3日 21:25

ほんの少しの勇気

生きてるのがつらいとき
どうしてもこの場から消え去りたいとき
環境を変えてみるのは手だと思う

少しでもいい
例えば今いる場所を変えたり
出かけてみたり
トイレに籠ってみたり

それでもダメな時は
唯一の手段
寝てみるとか
でもその時って大抵眠気がなかったりする

その時は自分の場合
何かに集中する
もしくは
紛らわしでもいいから何かをする
そのことが
自分の闇から抜け出せることもある

がんばれ