歩みを止めて見つめ直す : 中学受験と捻挫から学んだ家族と健康の価値
最近、私は3年ぶりに捻挫を経験し、動けない日々を送っています。始まりは、息子の中学受験の待ち時間に少し体を動かそうとした1月25日に遡ります。日頃の運動不足がたたり、足首に無理をさせた結果、足首をベンベンと振った速歩きを1時間弱した後に痛みが発生しました。
その痛みは受験翌日から徐々に強まり、2月1日には耐え難いほどに。2月2日には何とか普通に歩こうと努めましたが、夜になると痛みで睡眠を取ることが困難に。痛みを抱えながらも、2月3日の息子の受験校には彼を送り届けました。しか