ずっと見守ってくれた
　　　　　人生の師匠のお陰で
　　　　　　　10年かかって
　　　
　　　　克服できました💖💖💖💖💖

具体的な方法をまとめてみました！

①自分の想いをしっかり聴いてもらう。

②ココロの誘導をしてもらう。
　➡➡➡➡➡大丈夫と確信する。

③周りから愛されている、
　大切に思っている事を
　自覚する。

④いろいろなものを
　与えてもらっていることに
　気づく。
　
　➡➡➡➡➡目に見えるもの、
　　　　　　見えないものに関わらず
　　　　　　沢山沢山もらっていることを
　　　　　　確認する。

⑤未来も安心だと思う。
　
　➡➡➡➡➡起こってもいない事を
　　　　　　心配したり
　　　　　　不安に思う事を
　　　　　　しない。

お母さん、あなたは自分の事が好きですか❓