本日！5月29日
文学フリマ東京に出店します！

「ナンとカレーと時々孤独」
という本を作りました。

物語を楽しみながら
スパイス系異国メシの情報を
知ることができる一冊です。

迷惑かと思いますが、
希望者にはバッジか
じょいっこのブロマイドを
プレゼント・・
（先着15名くらい/なくなり次第終了）

遊びに来てください！

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ここからが本題です。

たとえ
家がなくても

渋谷でアフリカ料理を楽しめると言えば
ロス・バルバドスが有名ですが
実はもう一軒あります。

yinega （イェネガ）

約10年ぐらい前から営業している
知る人ぞ知るお店です。

渋谷から青山へ抜ける
道の途中にありました。

一歩店に入ると

日本ではないどこかへ
連れて行ってくれます。

遠くで鳴っているアンビエント的な
音楽がまた気持ち良い。

たまにライブ的なことも
行われる音楽バーでもあります。

日本人女性がおでむかえ。

外国人のお店かとおもいきや
日本人のお店だったのですね～。
とっても優しいステキな
お姉さんです。

メニューを開くと

アフリカ料理だけかと思いきや
中近東や南アジアなど
さまざまな国の料理もあり幅広い。

フムス
800円

ひよこ豆と胡麻のペースト。
ピタパン付きです。

渦を巻いたペーストに
オリーブオイルが流されて
美しいビジュアル

まったりとした豆と胡麻の味わい。
オリーブオイルに変なクセがなくて
とっても食べやすい。

ビーフドネルケバブ
1200円

フムスに合わせて食べると美味しい
ってことで注文したケバブ。

しっとりジューシーで
上にかかった赤いソースが
甘くて酸っぱくて辛くて
とっても美味しい！

ケニヤカレー
1200円

ケニアカレーにごはんではなく
クスクスを合わせました。
クスクスは+100円で変更可能です。

チキンを骨ごとスパイスのみで
ことこと煮込んでというケニヤカレー

繊維状になった鶏肉が
ほろほろ美味しい～～～

オイルを使っていないのでヘルシー！
だそうですが鳥の脂身のおかげか
物足りなさゼロ。

チキンの出汁が良く出て
シンプルだけど奥深い味わい。

オクラとマトンのシチュー
1200円

アフリカ料理はオクラをよく使います。

「オクロ」という料理とかで
入っているのを食べましたが
ここのはクセがなくて食べやすく
とても美味しい！

+300円でごはんをフフに変更して
セネガル風に。

もちもち優しくて。
シチューともよく合いました。

ヤサ
1200円

チキンと玉ねぎのマスタード煮込み。
セネガル家庭料理です。

トロトロに煮込まれた玉ねぎの
旨味がすごい！
チキンより玉ねぎが主役の一品。

全体的に優しい味わいなので
辛味ソースをいただいたのですが
これが絶品！

おそらくケバブにかかっていた
ソースと同様のモノかと思いますが
謎の実も入っていて独特な
美味しさでした。

これらの料理は
ハートランド（700円）
を飲みながらいただきました。

本来でしたらアフリカのビールも
あるみたいなのですが、
この日は欠品していました。

次回はアフリカのビールで
いただきたいですね。

渋谷から歩いて4分で
海外に行ったような
気持になれるなんて最高！

ガチなアフリカ料理店は
都心から離れた場所にあるので
これはありがたい。

さくっとアフリカを楽しみたい
時に利用したいですね。

ランチ営業も
やっているみたいですヨ！

人間どんなことが起きても
生きていける
家がなくても
ネガティブになっては
いけない
つまり
渋谷駅徒歩4分
yinega（イェネガ）