子どものおねしょ

わが子は、毎日

小1で、日中は完全にパンツなので
夜の紙おむつを嫌がり
パンツを履いて寝ています。

一時期は
おねしょのない生活（１年ほど）あったが、

また復活！( ﾟДﾟ)
病院や専門家にも相談して、子どもはこんな時おねしょをするようです。

是非ご参考に！

①　日中疲れた・緊張した日

　　年度初めお子さん疲れていませんか？
　　新生活は緊張の連続

　体は自然とどこかで緊張すれば
　ゆるめるタイミングが必要

　それが寝るとき！

　トイレのコントロールが難しくなり

　おねしょに至る。

　体調が悪いときも起きる現象。

②　寝る２時間以内の飲食

　かかりつけの小児科医に言われた一言

「まず、寝る前２時間の飲食を控えましょう」

けっこう難しい。

でも控えることを意識すると、おねしょの回数も減る第一歩。

我が家はお風呂とご飯の順番を
入れ替えることからやってます！

③　遺伝・体質

　親が子ども時代おねしょしていたか

　親に確認してみよう。

　遺伝の可能性はあるある。

ちなみに、わたしも親に確認したら
おねしょしていたらしい。

また、冷えの体質や消化力や睡眠の質なども

関係している。

まとめ

おねしょは、日中のおもらしとは別もの

長いスパンで気長に見守る
子どもを観察する。

これが大事。

その前に親のメンタルもそれ以上に大事！

久しぶりの投稿は
持続可能な生活を優先させた為でした。

年度初めの４月恐るべし疲労（笑）

最後まで読んでくださり
ありがとうございました！