今回は「「心を変える(自分を変える) 」ための"気づき"が得やすくなる4つの方法」というテーマでお届けします。

「心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば人生が変わる。」という言葉があります。

しかし、最初のステップが意外と難しい。そこで、“心を変える(自分を変える)”きっかけになる"気づき"が得やすくなる4つの方法を紹介します。

ぜひご参考ください。

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