みなさんこんにちは、いとやんです！
他人の評価って気になりませんか。私も気にならないといえばウソになりますし、エゴサーチを欠かさないという人もいらっしゃるようです。承認要求の影響は本当に大きい…

嬉しい他人の評価は有難くそのまま受け入れれば良いのですが、会社の人事や友達どうしの噂など自分から見て正しく理解されておらず悔しい思いをしている人も多いのではないでしょうか。そうかと言って他人の評価に合わせて生きていく。そんな生活を送っている人も少なくはないでしょうけれども、自分に合っていること本当に望んでいることを見失ってしまう。結果的に心を痛め身体もむしばんでしまう…

しかし他人は思うようにできなくても自分の行動だけは変えることができます。「できないなあ」「そんなことしても結局一緒」と思うかもしれませんが一つ変えると動き出します。うまくいかなくても思いもしない効果が得られることも。そんな最初の一歩がうまく成功するようにアシストします。まずは「歯磨きを１分伸ばす」「口角をあげる」…など、できる変化試してみませんか。

松田宣浩（元プロ野球選手）
「技術がすぐうまくなることはないけれど、意識は自分次第ですぐに変えることができる」

#他人の評価