自分次第

−この世界には、あなた1人しかいない−

「この世界には、あなた1人しかいない」と言われたら驚きますか?

私には両親もいるし、友達もいるし、今だってたくさんの人がその辺にいるのに?
そんな風に思うでしょうか?
確かにそうです。

しかし、その誰かになって世界を見たり触れたりできますか?
本当にその人が存在しているって、証明できますか?
自分が自分って認識しているものだって、突き詰めていくと、本当かどうかわからなくなってきますよね。

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意味のある出会い

生きていればいろいろな人に出会う。

今の私は幼い頃と比べたらだいぶ違うと思う。
それはいろんな人と出会い、いろんな経験を積んできたから。

尊敬する人、好きな人、苦手な人、理解できない人、なんとも思わない人、振り返れば本当にいろんな人がいた。

今となっては関わった人全ての人がいたから今の自分がいるんだよなあと思えるようになった。

だけど、人生の中で"この人と出会えて本当に良かった"と思う人は

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どんな状況も自分次第

台風東京凄かったですね〜

築年数の古い我が家では

ドキドキわくわくのまさに

自然アトラクションでした!!!

アトラクションとかって

安全だと思ってるから

恐怖の中の楽しさがあるのよね

安全じゃない恐怖はただの恐怖なのよね

しかし

恐怖の中でも工夫は出来る

出来る限りの対策をとって

それでもダメならしょうがない

くらいにどーんと構えて

あとは楽しいことを考えたり

好きな音

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自分次第。

noteチャレンジ&納豆毎日チャレンジ企画10日目。
…ですが、昼間のカレーが絶賛胃もたれ中なので、今日は納豆食べられないかも。
しかし納豆に全く縁のなかった私が9日も連続で食べられたのはすごい事だ。
Twitterで #今日もえらい というハッシュタグをたまに見掛けるけど、私は今日が使い時なんじゃなかろうか。

そんな感じで、今日は音楽活動の日でした。
毎週火曜日は音楽の活動をする日なのです。

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まずは己を整えよ

最近の毎日は多分世界一堕落していると思う。
起きて、ただ息をして、家族の分の夜ご飯を作り、寝る。

鬱も私は持っているんだろうか。
過食症などの摂食障害は精神にかなり影響があるため、鬱を併発することもしばしばあるみたいだ。

だけど、こんな私でも楽しく過ごせる日もある。

それは「自分の状態が整っている時」だ。

睡眠をしっかりとり
水をしっかり飲み
体にいいものを食べる

そんなことで救われるこ

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そろそろね気づいてもいいだろう。すべては自分だってことを。

上司が...。部下が...。同僚が...。

その人の言葉や態度で、イライラしたり不安定になる。

その人せいでストレスを感じている。

その人を思い出すだけでイヤな気持ちになる。

こういう話をする人には、この質問をします。

その人はあなたの人生にとって価値のある人ですか?

あなたの貴重な時間をその人のことを考えるために使って、何かトクがありますか?

大体の人が、「価値はない」「トクもない

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人の話にはウソや誇張もあるから、
半分ぐらい割り引いて聞くとちょうど
よいという意味で「 話半分 」の言葉が
ありますが、

客観的なデータもない
匿名での批判は「 話3割 」で聞き、
実名での批判は「 話全部 」で聞くのが
仕事上のマイルールだったりします。

【自分から今への変化】

自分の口癖で「自分、人見知りなんですよ」ってのがある。でもそれ言って話したらそんな事ないよっていっつも言われる。

何で自分はそれを口癖にしてるのかなって考えた。結論としては、ただ自分を正当化してるんやなって。人見知りって言うことで人見知りな自分を正当化して何も自分悪くないって思えるからやと思う。

でも、最近思うのがこれって「自分」じゃなくて「今」じゃないのかなと。
つまり、「自分人見知

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ただ今張り切って幸せの仕込み中

こんにちはもじりです。上の写真はチョコレートケーキの生地を混ぜてるところです。チョコレートケーキの仕込み中です。

人生も自分の大好きなお料理やスイーツを仕込むように愛情を込め自分や大事な人の幸せのために張り切って幸せ仕込みしたいと思いませんか。

幸せはその人が感じるものだから、人により違い、その人自身の幸せを選ぶ事ができます。

例えばチョコレートケーキを作るとき

1.まず作り方を調べる。

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