公認スポーツ栄養士 安藤大貴

食を通じたジュニアアスリートの身体づくりやコンディショニング、ケガ予防のための情報をお届けします。

肉離れの予防と対策をスポーツ栄養学の視点で考えてみる

<著者>安藤大貴(あんどうひろき) 1989年9月5日生まれ 至学館大学健康科学研究所特別研究員。至学館大学大学院健康科学研究科修士課程を修了後、スポーツ栄養学を専門と...

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子供の背を伸ばしたい!成長ホルモン分泌を一番高める運動様式は?

<著者>安藤大貴(あんどうひろき) 1989年9月5日生まれ 至学館大学健康科学研究所特別研究員。至学館大学大学院健康科学研究科修士課程を修了後、スポーツ栄養学を専門と...

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