ただそばに居ることが、どれほどの力になるか。そしてどれだけ難しいか。
「ただそばに居る」ことが、
どれほどの力になっているか…
そのことを
いま勉強中のセラピーで知りました。
そしてこの「ただそばに居る」が、
実はとってもとっても難しいということにも。
なぜなら、ほとんどの人は
「ただそばに居る」のではなくて
相手に何かしようとして居たり。
相手を変えようとしたり。
自分の中にもいろいろな感情、衝動が湧き起こるので
それに捉われていたり。
するんです。
だから、簡単なようでとてもとても難しい、
この「ただそばに居る」を磨き上げています。
難しいのだけれど、とても尊い。
さらにはそれを、
日常の自分の在り方にも
広げていけることを願って。
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