ラビングプレゼンス
という概念に触れた。

ラビングプレゼンスを、
追求し続けること

これが自分の、
セラピストとしての在り方の
根っこになるのではないかと思う。

それと、
深いレベルのマインドフルネスの大切さ

ついつい過去と未来ををいったりきたり

頭の中で作り上げたことを
口が滑るように発言をするクセもある

そんなわたしに、

自分の内面とつながり
自分が、いま何に気づいているか。

ということだけに
意識を向けるという状態は

とても贅沢にも感じられる時間だ。