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こころの集中力を養いたい。。。 ゆっくり本を読んだり ゆっくり絵を描いたり ゆっくり音楽を聴いたり ゆっくり映画を鑑賞したり そんな時間が無くなって来ているように思う。。。 こころに焦りや 余裕が無くなって来たのか。。。 根気が無くなってきたのか。。。 自分のこころを信じて 揺らぐこころを 少しずつ鎮めて行こうと思う。。。 弓を的に当てる時には 集中力が必要だ いろいろな自分のこころの雑念を追い出して いまあることに集中出来るこころが大切だ 的
晴れる日あり 雨の降る日もあり 笑う日あり 涙を流す日もあり いろんな日もあるけど いろんな日があっていい。。。 みんな必要だからあるんだ。。。 泣いたり笑ったりしながら それでもまた新しい日は来る。。。 同じような一日でも 前とは少し違う自分で 初めて会って同じ一日はない。。。 その日その日を 自然の流れに生きたい。。。 いろんな日を巡って それでもまた 天気のようにゆっくり いろんな日は巡っているから。。。
自分が何か出来る時は どういう時か考えてみる それはやらなければならないことへの責任感や 自分が好きなこと楽しいと思えることへの情熱 その気持ちが自分を動かしてくれる力になると感じる。。。 その二つが丁度いいバランスで揃っていると理想的だと思う 責任や役割は人を育てて 楽しみや喜びはやる気を育てる その気持ちを上手く活かして行けば 他のことも出来るようになるかも知れない。。。 逆説的に 今はやれないことにも 役割のような責任感を持って 好きになれると
今日ですべてが終わりとか 永遠に続く今日とかでなく 今日一日は 今日一日として 大切にしたい。。。 毎日が初めて逢って 同じ日に再び逢うことはない 生まれたての初めまして一日として その日その日を大切にしたい。。。 先のことはわからないけど 未来を想い惑うより 今の幸せを大切に感じたい。。。 今日は上手く行かなかったことも それで全てが終わったわけじゃない 気持ちを切り替えて また明日新たな気持ちでやり直したい。。。 当たり前の幸せも 永遠に
同じ失敗を繰り返しているようで 何も変わっていないように見えても 立ち上がる度こころは 何かを学んで少しずつ強くなって行く。。。 人生に無駄な経験も失敗もない みんなちゃんと次に繋がって行く。。。 一本一本はか細く弱くても いろんな経験や幾度の失敗も 乗り越えて行く度 その一本一本が 自分の中でしっかりと織り込まれ 一本の大きな綱になって行く。。。 これからの人生に活かされて 自分をしっかりと支えてくれる 力強いこころの綱となって行くから。。。
絵具の全ての色を混ぜると 真っ黒になりそうですが 実際には黒に近いグレーになります 色の中でも白と黒とグレーは無彩色と言って 色度や彩度で表しているのではなく 明度のみで表現されている色のことを言います 何かの色に黒を混ぜると全て黒に近くなりますが 何かの色に白を混ぜると白は最後まで残っているのです それは丁度、埃が集まるとグレーに見えるのと同じように 埃の中にはいろんな色の繊維などが混ざっていて それがまとまってグレーに見える 白が入ると黒に混ぜてもグ
昔はすべて揃ってなければダメだと思っていた 今は足りない物は作りだせばいいと思う。。。 物に使われないように 使う分だけあればいい 使うことで初めて生きて来るから 今ある物をより大切に感じるから 足りない分は みんなで分け合って行けばいい。。。 完璧にできなくていい すべて揃ってなくていい 自然な物に一つも同じ物はない たから特別で美しい。。。 完璧でなくても 不揃いでも アシンメトリーな美しさも 楽しめるこころの寛容さを 大切にして生きたい。
より良く向上しようと 違いを追求することは大切だけど あまりに小さな違いばかりに目が行って あれもダメ これもダメとなったら どこにも目指すものが見つからない いつまでも続く『ちょっとずつ違うパラレルワールド』に迷い込む可能性がある。。。 どんなことも全く同じということはなく どこまで行っても目的地に辿り着けない 自然なものに完璧なものはなく それぞれが唯一無二のものだから 本筋の幹さえ合っていれば 枝葉の小さな部分は違っていい。。。 違いを活かして
いいことも 悪いことも いろいろあって人生哉。。。 だから小さな失敗にも 落ち込まなくていい。。。 だから小さな楽しみを 大切に育てて生きたい。。。 いろいろなことも もっと長い目で見て ゆっくり自分の夢を育てて行けるといいな。。。 もっと自分を信じてあげたい いつかあんなこともあったねって いろいろあったけど 諦めなくて良かったねって 笑顔で振り返れるように。。。
ゆっくり進むこともある 結果を焦らず待ちたい。。。 昨日植えた種が 今日花が咲くことはない そこには いろいろな努力と 時間というエネルギーが必要だから。。。 どちらも成長に欠かせないもの まだ芽が柔らかい内に動かしてしまったら 枯れてしまうかも知れない。。。 もし結果が表れるまでに 焦る気持ちが出て来たら 自分の努力と 時間のエネルギーが十分だったか もう一度改めて よく確かめて 根気強く地道に その先の未来を信じて 努力がしっかり根付く
大事に育てて来たことが いつか自分に帰って来る 初めは小さな種から 環境を耕しながら 一日一日 大切にお水をあげて 小さな芽が出て来たら ゆっくりお日様の光をあてて 雨風にも負けないように いろんなことを乗り越えて 少しずつ少しずつ気長に根を張って伸びて行く 自分が丹精を込めて育てて来た分は やがて花や実に現れて来るから。。。 それは仕事であり 人間関係であり 家庭であり ゆくゆくは人生に育って行くから。。。
わたしは自分の行動と感情が あまり上手くコンロール出来ていない 自分なりにいろいろ模索してみた こころには知情意のバランスが大切だと思う 勉強は好きだけど成績がいいのと 勉強したことを理解して実際に使えるのとは違う そこには実際に行動して 経験を積み重ねてみることや 自分の気持ちを理解して いろんなことに適応して行くことが とっても大切だと思う もちろん知識を吸収して認識を新たにして行くことは 言うまでもなく大切なことだけど 知っているだけではただの
自分の考えがすべて正しいとは限らない。。。 自分が絶対に間違わないわけではない。。。 絶対に失敗しない訳でもない。。。 だからこそ 何かを否定する前に 人を責める前に まず自分を振り返って生きたい。。。 それでも人から言われたことでは なかなか気づきにくいこともある 自分で迷って 自分で調べて 自分でやってみて 自分で試行錯誤して 自分で失敗しながら 自分で気づけたことを大切にして 改めて行ける人でありたい。。。 人にはそれぞれの 考えや感じ
自分自身の欠点は 感情的に反応してしまうこところ 忍耐力や持久力を養いたい。。。 わたしは正直言って 短気でせっかちなところがある 情緒が不安定で 感情の起伏が激しく 感情のコントロールに苦心している。。。 物事を待つということが苦手だ けれどそれは並んでいた列を また一から並び直すているようなもの。。。 すぐに結果が出なくても すべてを台無しにしなくていい。。。 急いでやらなければはならないことでなければ そのままでいい。。。 冷静に相手の立場
