あまり知られていない、〇〇温活のススメ。
“なんだか調子悪い”ときは、〇〇を温めて！
みなさまこんにちは。
春の代名詞の桜が儚くも散ってしまうと、おひさまがジリジリと照りつけてきて「もう夏か〜」って目を細める日々と、しとしと雨で少し肌寒く「まだ上着いるじゃん〜」って呟く日が交互にくるこの時期あるある、「なんとなく調子悪い」について、今日はお話しします。
季節の変わり目、特に春って一年のうちで一番寒暖差が激しく、気温の変化に対応するために身体は交感神経が活発な状態（緊張状態）が続き、自律神経が乱れやすい時期なんです。
