地鎮。肉の呼吸、弐の型。四股足(醜足) 2 岩月啓四郎 2021年4月18日 09:51 ¥200 壱の型で上半身を鬼と化すならば、弐の型は下半身を邪気(邪鬼)を祓う神とする。元々は醜足(しこあし)神事の意味合いが強く、土中の魑魅魍魎を踏みならすという。奉納の時に目にする様にしっかりと溜めて、踏む。ただ、体をしっかり作っていかないとしっかり溜めて踏むことが出来ない。溜めないと元々の地鎮まで届かない。 ダウンロード copy ここから先は 872字 ¥ 200 購入手続きへ ログイン #トレーニング #筋肉 #呼吸 #家トレ #四股 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート