kaerujam 2024年4月18日 17:18 今日はやたら疲れるし傷つくし、眠たいししんどいなぁと思ったら、腕、腹、内転筋と筋肉痛だった。そりゃあしんどいわけだ。トレーニングもほどほどに。 #トレーニング #筋肉痛 #倦怠感 #だるい #眠たい 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート