足底の痛みと外反母趾の改善方法
舟状骨のズレを治すことで
足底の痛みや 外反母趾の改善
足の親指から 足底が痛い、、、
という相談を受けました
足の裏が痛むという相談は わりと多く
足底を診てみると
長母趾屈筋 (ちょうぼしくっきん)の位置が
ズレて硬くなっていました
足の舟状骨がズレる事で長母趾屈筋が痛む
舟状骨は ほとんどの人がズレている
逆に 今まで足の骨が整った人に 会った事がありません
全身の骨、約200個のうち1/4ほどが足の骨です
足の骨の数は、片足で28個、左右で計56個
小さいパーツの組み合わせで 全身のバランスをとっています
今まで 転んだり 捻挫の経験がある人は多いと思います
捻挫した場合 ハレなどの炎症は治りますが
舟状骨はズレたまま
捻挫の後は舟状骨のズレを治す
上の絵を見ると
舟状骨には いろんな靭帯や筋肉が付着しているので
骨の位置がズレると
腱や筋肉が引っ張られて痛みが出る
ここからは実践です
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