昼間の眠気はだいぶ抑えられています。

コーヒー（カフェイン）、少食、が功を奏したのか、昼寝の頻度が下がってきました。
ただ少食と最近の天気の両方が合わさって、体が寒い（笑）。
寒さで布団に潜り込むことが多くなりました。

昼間の眠気はだいぶ良くなった感はあるのですが、デエビゴを切ってみようかと思います。
現在飲んでいるのは本当に少量なので、切ってみて午前中の眠気に問題がなかったら、飲まずに過ごしたいなと思っています。

とりあえず、昼の眠気がなくなって、昼間に活動したいですね。