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「育児分担どうしてる？」「お勧めの時短家電は？」 調べるのが大変、友達と情報交換するよ…

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「育児分担どうしてる？」「お勧めの時短家電は？」 調べるのが大変、友達と情報交換するような事を書いてます。 家事育児／旅行／インビザライン　etc 2019年12月出産、4ヶ月後仕事復帰 多分皆知ってる営業会社の営業 家事育児分担、仕分け芸人 リングフィットLv330。桃鉄🍑
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育児本20冊以上を元にした、我が家の教育・躾方針（0歳児編）

叱るのはNGとか、褒める育児とか、自己肯定感が〜〜とかとか いろんなHow toが溢れるこの頃。 じゃあリアル場面で 実際に何をよしとして、何はNGとするの？ って結構難しくて、 我が家でも試行錯誤しながらやっている。　 きっともっと自我が強くなったり、 いやいや期になったりと 子供の状況に併せて変えて行く必要はあると思う。 今回は０歳児時点のこだわりポイントについて。 我が家では モンテッソーリ教育的な考え方、 自律的な人間になってほしいと いうスタンスに賛同

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    • 歯科矯正（インビザライン）レポ④1ヶ月経過

      ↓前回 🦷つけたままの飲食で知覚過敏が悪化。ダメ、絶対 よくないとは知りつつ、味見やちょっとした飲食などはアライナーを外さずにしてしまっていた。 ２週間ほどで、もともとあった知覚過敏が、かなり悪化しうがいが痛くなるように。 また、上の歯を１本ずつ奥に送るため、歯と歯の間に常に隙間があるのだけど、そこに食べ物が詰まって歯ブラシでは取れない。 その周辺の歯肉が痛んでいる感じがあり、このままじゃまずいなと ・飲食時は必ずアライナーを外す ・水を購入し、基本は水。お茶はOK

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      • 1歳2ヶ月娘の成長記録

        前回↓ 👧身長体重75.5cm、10.1kg。 先月と体重はほぼ変わらず。 身長が5mm伸びたくらい。 めっちゃ食べるけど、よく歩くようになって、 体重はあまり増えなくなってる。 👧オムツ変え、着替え拒否なぜ毎日何度も何度も何度もしていたのにここにきて拒否？笑 謎なんなけど、オムツを変えると逃げるし、ひどい時はギャン泣きでえびぞり🦐 服も脱ぐのも着るのも抵抗。 これが地味に大変。 裸で逃げ回るからおしっこその辺でしたり、 うんちの後しっかりお尻拭けなかったり。

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        • 1歳1ヶ月娘の成長記録

          前回はこちら 👶身長体重 身長75.0cm、体重10.0キロと、 体重は9ヶ月以降ほぼ増えず。 それでも体重は成長曲線の上の方。 身長は真ん中より少し上くらいかな？ 👶絶賛歩きたい期間。一人歩きが安定する歩けるようになりよっぽど嬉しいらしく、土日は毎日朝7時ごろから「散歩に行く！！」とアピール。 秩序がかなり強い子のようで 「ジャンパーを着る＝散歩」 の方程式が出来上がっている。 ジャンパーを指差して「あ！あ！」と。 絶賛歩きたい期間で、朝夕と散歩に出かけるのが普

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        • 妊娠出産レポ
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          1歳0ヶ月娘の成長記録

          0歳時点の成長記録からそこそこ経ったので 最近の様子を。 ↓前記事 👧1歳0ヶ月の成長記録周りのお友達のこともよく見てきて、 おやつタイムに自分だけ違うものを食べてる（一番小さいので離乳食時期のおやつ。ハイハインとか） のに気付き、じーっと見たり泣いたりするように。 連絡帳書いてると「私も書く！」とアピールをしてきたり。 同じことしたいのね。 かなりしっかり一人歩きできるようになって、一気に幼児感が出る。 電車、カエル、葉っぱが好きらしい。 葉っぱ、パパ、ばっば

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          歯科矯正（インビザライン）始めます③始めてみた感想

          これまでの記事 カウンセリングなど半年ほど前から行い。 ついに始まった治療。 やってみて気づいたことがたくさんあったので、開始数日の感想を書いておく。 🙆‍♀️①装着はすぐ慣れた 多分人によって治療方針違うけど 私はカパっとはめるマウスピースと、 出っ歯にならないように上下の歯にゴムかけをするタイプだった。 つまり、装着方法としては ・上の歯のマウスピースをはめる ・下の歯のマウスピースをはめる ・完全にカチッとハマるようにゴム状のチューナーを噛む ・ゴムをかける

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          8割の人が知らない　正しい歯磨きの方法🪥

          9割って言ってたかな?笑 うちの歯医者さんで教えてもらった歯磨き方法。 正しい歯磨きって実はみんなどこでも習ってないんですよ。 って。たしかに。 この方法でやるようになってから、まじで全然違う。 歯茎から血が出たり🩸知覚過敏気味だったのがかなり改善。 磨いても磨いても前歯がざらざらしてたのも、ツルッとするように。 妊娠出産するとやたら歯が弱くなるよね？😭 8020運動、80歳で20本の自分の歯を保つためにも自宅ケアをしっかりしたい😭 🦷パーツによってブラシの向き

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          お勧めお取り寄せスイーツ4選

          ベルギーに新婚旅行に行った時、スーツケースいっぱいチョコとチーズを詰め込んで帰ったスイーツ男子の旦那。 バレンタイン期はものすごい勢いでチョコを買ってくる。 今年も10種類以上買った。。笑 中でも美味しかったところ4選、お取り寄せしてたので紹介☺️☺️ ①Magie du chocolatマジドゥショコラ●クッキーサンド ・味★★★★★ ・珍しさ★★★★☆ ・見た目★★☆☆☆ ・コスパ★★★★★ ・総合点★★★★★ 割とシンプルなクッキーサンド。 ねっとりした中身

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          月経カップ使用レポ

          出産前から、使うことを楽しみにしていた月経カップ。 結論から言うと、私は半年で使用をやめた。 一時期インスタやTwitterですごく流行った？時があり、「つけてる感覚ないくらい楽」「生理痛が楽に」「漏れない」などの使用レポを見てすごく期待をしたのだけど、わたしにはどうやら合わなかった。 もう少し慣れるまで頑張れば良いのかもしれないけど、毎月の消毒の面倒さ、うまくつけるコツが難しいこと、手が汚れるのが嫌。 ということでお蔵入り。 🧚これまでの生理事情 中高と体育会だっ

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          ベースメイク購入品レポ💄

          つわりからの出産からのコロナで、ここ2年ほど本当に外に出ていない。　　 とはいえ、在宅でのオンラインアポだとマスクをしないので、全顔化粧はしないといけない。 というとこで、服も買わないしなんだかんだベースメイクが重要だなと思う今日この頃。 💄使っていたもの、買ったもの 今までは下地、ファンデ、チークともにthreeで揃えていた。 化粧品って、 百貨店でBAさんにタッチアップしてもらった時に感動して、 買って1週間はワクワクして、 その後気付いたら効果が良いのか悪い

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          母乳育児をしたい人に捧ぐ、体験談と助産師さんの教え

          ちょうど友達から相談を受けたので書いてみようと思う。 みんな絶対一度は悩むよね😭 しかも相談先がなかなかないのも辛いところ😭 🍼母乳が出ないと悩みに悩んだ うちの母、祖母ともに母乳が出なかったタイプらしく、 産前産後ことあるごとに2人から 「私たち母乳が出なくてうんちゃらかんちゃら・・・あなたも出ないわよ・・・」 と呪いをかけられ続けた。　 実際産後すぐには母乳が出なくて、それを気にしている時、産後入院中も同じ話が始まったので「もう2度と私の前でその話しないで」と

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          産前産後の辛い腰痛、足首痛　予防と対応策

          産後の腰痛はよく聞くけど、私は足首がピキッとなって・・・ 産後整体とリハビリ・整形外科に通いました・・・ 産後の体の状態、原因や対策を事前に知っておけばここまでひどくならなかったんだろうなと思ったので記事にします。 ✳️産後にでた症状 元々側湾症と言って背骨が曲がっていて、腰痛になりやすいのだけど、産後は身体弱ってるところに重くなっていく子供を抱っこ。。 ・肩こり（授乳などで前屈みになりがち） ・手首（赤ちゃん抱っこが負担に。腱鞘炎になりかけた） ・腰痛 ・足首痛

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          離乳食：卵アレルギーを疑った話と卵の進め方

          🥚基本的な卵の進め方色々調べたところ、大体こういうことらしい。 ・卵のアレルゲンは加熱すると少なくなるのでしっかり加熱して与えよう ・卵黄<卵白でアレルギーが出やすい。 まずは卵黄からスタート ・卵黄はじめて1ヶ月経った頃、8ヶ月頃から卵白はスタート ・卵はアレルギー発症しやすいので、耳かき人匙から始めて少しずつ量を増やす ・肌荒れがあるとそこからアレルゲンが入り込んでアレルギー発症しやすい。保湿をしっかりしておく。肌荒れがある時は避ける ・経皮<経腸の量を保つの

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          【お知らせ】更新頻度について

          連続更新79日目だったんですけども🎉🎊 年明けから仕事が忙しくなって疲れた。涙 そして記事のクオリティが下がって 本来やりたき 内省 読んだ人が使える内容にする ってことが両方できてない感あり。 毎日の更新はやめ、週一にします💡 日曜か月曜あたりかな〜考え中。 いつも読んだり、スキ❤️くれたり、 感想くれたりしてた方ありがとうございます💓 ぼちぼちやりまする。

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          無理しない！共働き我が家の、毎日手作り離乳食（1歳〜　完了食）

          実はあまり後期からメニューも作り方も変えてないんだけどね。笑 改めて完了食になってからのメニューを。 🍙完了食　目安量 離乳食の本によると、1歳〜1歳半の栄養目安は1食あたりこんな感じ。 特にタンパク質は、消化に負担がかかるから多く与えすぎると良くないらしい。 ●炭水化物 ごはん　80g-90g ●ミネラル・ビタミン 野菜　　40-50g ●タンパク質 肉など　15-20g 🍙炭水化物基本ごはん。 大人のごはん、ちょっと水多めくらい。 我が家は私はカッチカ

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          便秘との戦い③〜生後4ヶ月、保育園入園後〜

          定月齢時の便秘については過去記事↓ 生後3ヶ月ごろ、便通もよく安定していたところ、 保育園に入ると、回数が劇的に減った。 ・保育園という環境変化 ・完全母乳から、日中はミルクの生活へ と重なって、回数が激減＆うんちが硬くなってしまった。 4ヶ月と、離乳食も始まる頃だったので、便秘対策もちょっと変えていった。 💩対応策①水分を多く取らせる 赤ちゃんは喉乾いた、とアピールできないのでついつい忘れがち。 大人がお茶を飲むタイミングで，一緒にお茶を出すように意識。

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          便秘との戦い③〜生後4ヶ月、保育園入園後〜

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